Ostrovit Creatine Monohydrate 300g / Kreatiin

Toidulisand kreatiinmonohüdraat pulbrina on kreatiinmonohüdraadi kõrgeima kvaliteediga ühekomponendiline lisand, millel on suurepärane mikroniseerimise tase.
Kreatiin on laialt tuntud ja kasutatav toidulisand. Selle tõhusust on kinnitanud arvukad teaduslikud uuringud. See tagab parema lihaste kasvu, tõhusa uuenemise ja energia pikemate, tõhusamate ja raskemate treeningute jaoks.
 

• 300 g kreatiinmonohüdraati pakendis
• 120 portsjonit pakendis
• 1 kühvel päevas
• Ainult üks komponent, ilma liigsete täiteaineteta
• Kreatiinmonohüdraat

Kreatiin on orgaaniline keemiline ühend, mis esineb inimkehas looduslikult. Tavaliselt tarnitakse seda loomsete saadustega, st liha, munade või kalaga. Selle kasulik toime põhineb lihtsal mehhanismil, mis vabastab energiat lihastes fosfokreatiini lagunemisel suure energiatarbega ATP (adenosiintrifosfaat) molekulide kujul. Vaatamata asjaolule, et kreatiin sisaldub ka toidus, on ainus viis 100% küllastades meie lihaseid kreatiiniga, on seda pidevalt täiendada.

Suurendades lihastes fosfokreatiini hulka, suurendab see meie energiapotentsiaali varusid.
Veepeetust lihaste rakkudes tekitades loob see ideaalse anaboolse keskkonna – suuremad lihased.
Saab tõhusalt parandada meie heaolu ja üldist rahulolu läbi aju otsese tegevuse.
Uuringud näitasid, et inimesed, kes tarbivad kreatiini, saavutavad kuiva lihaskoe näol suuremat kasu kui inimesed, kes seda ei kasutanud.
Osaleb aktiivselt glükogeeni sünteesis.

Kasutamis soovitus: Lisage3 g (1/2 lusikatäit) 100-150 ml vee või mahlale. Treeningpäevadel juua kaks portsjonit päevas, üks kohe pärast ärkamist, teine ​​pärast treeningut. Trennivälistel päevadel jooge üks portsjon päevas pärast ärkamist.