Poks

Poks

Poks kuulub maailma vanimate spordialade hulka. Muinas-Egiptuse hieroglüüfid kujutavad rusikavõitlejaid juba 3500 aastat enne Kristuse sundi. Rusikavõitlust harrastati ka Mesopotaamias, eriti aga paikkonnas, kus praegu asub Etioopia riik. Rusikavõitluse kohta on leitud andmeid Lähis-Aasiast, praeguse Iraagi ja selle pealinna Bagdadi lähistelt. Nendelt aladelt levis poks rusikavõitluse näol aegamööda Kreekasse ja Kreeta saarele, kus paralleelselt härjavõitlusega korraldati noorte meeste rusikavõistlusi. Vanas-Kreekas kuulus rusikavõitlus kohustusliku alana noorte meeste ja poiste kasvatusse.

Kaasaegse poksi sünnimaaks kujunes Inglismaa, kus peale sünget keskaega 1681.a. mainitakse poksiga tegelemist “Protestant Mercury” lehes ilmunud esimeses reportaažis poksivõistlusest. 1700-ndal aastal koostab James Figg moodsa poksi määrused, mis lõpetas matši kui üks vastastest oli võitlusvõimetu, lööke sooritati paljaste kätega, raundide arv oli 30-60. Kui poksija kukkus või puudutas maad mingi kehaosaga peale jalgade, siis seda loeti raundiks. Abistajad e. sekundandid tõstsid “mahalöödu” põlvili või püsti ja üritasid teda ergutada massaažiga ja viskiga!

Moodsa poksi algusaastaks peeti 1719.a., mil James Figg avas Londonis Oxford Street ´il vehklemise- ja poksikooli ning kuulutas ennast Inglismaa meistriks.
Poksimist nimetati ka “rusikatega vehklemiseks” ja relvastamata enesekaitseks. Poks oli sellal “moodne enesekaitse kunst” : A modern art of Defence.

Teine Inglise härrasmees - Jack Broughton oli esimeste poksimääruste autoriks, mis avaldati 17. augustil 1743.a. ;olles ühtlasi poksiringi ja -kinnaste leiutajaks. Tõsi, võistlustel võeti kindad kasutusele märksa hiljem – 19. sajandil, kuid treeningutel kasutati neid käte kaitseks. Broughton kasutas lööke solaari (solar plexus) piirkonda, pidades seda kohta eriti löögitundlikuks.

Šotimaa aristokraat John Sholto Douglas Queensberry VIII Markii ja Londoni amatöörklubi poksija John Graham Chambers avaldasid määrused, mis sisaldasid 12 reeglit.
1867. avaldas ta oma “Queensberry määruste” nime all tuntuks saanud reeglid.
1. Raundi pikkuseks määrati 3 minutit
2. Vaheaeg raundide vahel kestis 1 minut
3. Poksikindad olid kohustuslikud. Pikkade vaidluste lõpuks leiti nüüdsetele kinnastele sarnased, 6-8 untsi raskused kindad.
4. Keelatud oli maadlemine ja vastase peksmine vastu ringiposte
5. Abistajad said raundi vaheajal tulla ringi
6. Poksijad pidid võistluste ajal kandma pehmeid jalanõusid, millel ei tohtinud olla teravaid naelu ega naaste.

Queensberry markii teeneks on ka esimeste amatöörpoksi määruste väljatöötamine 1890-ndatel aastatel. Nendes oli 11 punkti. Tähtsaim punkt seisnes selles, et raundide arv määrati kolmele.

Rahvusvaheline amatöörpoksiliit AIBA on viimastel aastatel viinud amatöörpoksis läbi suured muudatused nii reeglites, kui poksi arendamisel. Tähtsamad muudatused:
-2010.aastast taastati võistlusajaks 3x3 minutit üheminutiliste puhkepausidega (vahepeal poksiti 4x2 min.
-2010.aastal hakkas toimima AIBA profipoksi liiga WSB (World Series of Boxing), kus võistlusajaks on 5x3 minutit ning poksitakse ilma särgi ja peakaitseta profipoksi
hindamissüsteemi järgi. Liigas osalevad poksijad säilitavad olümpiapoksija staatuse. -2010.aastal otsustas rahvusvaheline olümpiakomitee kaasata olümpiaprogrammi naiste poksi.
-2011.aastal muudeti elektroonilist hindamissüsteemi. Poksijate punktide registreerumisel raundis kõrvaldati ajalimiit. Siiani registreerus poksijale punkt, kui viiest punktikohtunikust kolm vajutas punktinuppu 1 sekundi ajalimiidi jooksul.
-2011.aastast kannavad kõik kohtunikud musti pükse ja valget särki kikilipsuga.

ALLPOOL LEIATE TOOTED, MIS SOBIVAD TEIE TREENINGUTELE/ SPORDIALALE.

 



Extreme Whey Deluxe - 2,3 kg / Vadakuvalk

Extreme Whey Deluxe - 2,3 kg / Vadakuvalk

Body Attack Extreme Whey Deluxe on mitme komponendiline vadakuvalk, mis sisaldab vadakuvalgu iso..

-15%
49.22€ 57.90€

Extreme Whey Deluxe - 900g / Vadakuvalk

Extreme Whey Deluxe - 900g / Vadakuvalk

Body Attack Extreme Whey Deluxe on mitme komponendiline vadakuvalk, mis sisaldab vadakuvalgu..

28.60€

Extreme Whey Deluxe - 900g / Vadakuvalk (10.2017)

Extreme Whey Deluxe - 900g / Vadakuvalk (10.2017)

Body Attack Extreme Whey Deluxe on mitme komponendiline vadakuvalk, mis sisaldab vadakuvalgu..

-50%
14.30€ 28.60€

MultiVitamin 100 Tabs / Multivitamiin/ Vitamiin

MultiVitamin 100 Tabs / Multivitamiin/ Vitamiin

Toiidulisand Multi Vitamin sisaldab üle 20 bioloogiliselt aktiivse toitaine. Need sisaldavad vitamii..

11.50€

Power Protein Bar 35g / Valgubatoon

Power Protein Bar 35g / Valgubatoon

Body Attacki Power Protein batoon (35 g) on mõnus, kerge ja väga maitsev. Power Protein batoon sisal..

1.00€

Tooted 1 kuni 5, kokku 5 tootest (1 lehekülge)

Soovitame