• 100% Creatine Monohydrate 500g / Kreatiin

NUTRITION INFORMATION

Serving size: 5 g (3/4 scoop)
Amount Per Serving
Creatine Monohydrate 5000 mg
of which Creatine 4420 mg

Kreatiin – parim abistaja intensiivsete treeningute vältel!

Intensiivsed jõutreeningud on reaalse lihasmassi kogumise aluseks. Andes kogu oma jõu igasugused varud ära, tõstate raskusi raskuste järel, teete seeriaid seeriate järel ning lõuatõmbeid aina enam ja enam. Olete valmis mägesid vallutama selleks, et saavutada tulemus, kuid ühel hetkel lihased ei allu enam teile. See tähendab, et lihased on ära kulutanud oma energiavarud. Lihasväsimus on peamiseks lihasmassi kasvatamise piiranguks, tagasi hoidev faktor efektiivsel lihasmassi kogumisel.

On ka võimalus hoiduda sellest. Kreatiin – lämmastikku sisaldav ühend, mis on võimeline kogu aeg intensiivsete treeningute vältel toitma teie lihaseid energiaga, andes neile võimaluse ületada kõik võimalikud ning võimatud piirid lihasmassi kogumisel. Kreatiin parandab teie lihaskude ning kiirendab selle taastumist.

Kreatiin on 100% naturaalne ühend, ei mingit keemiat!

95% inimorganismis sisalduvast kreatiinist asub lihaskoes. Kreatiin sisaldub sellistes toiduainetes nagu veiseliha, tuunikala, lõhe ja räim. Kui olete eesmärgiks seadnud lihasmassi kogumise, siis on teie jaoks lihtsalt hädavajalik lisada oma toiduratsiooni kreatiini sisaldavad toiduained. Siiski on tänapäeval sporditoitude tootjad teinud kreatiini maksimaalselt kättesaadavaks ning pakuvad laia kreatiini põhjal valmistatud lisandite valikut.

Tarvitades lisaks kreatiini suurendate oma energeetilist varu intensiivsete treeningute ajal ning sellega muudate treeningud palju rohkem kasu toovateks!

Tänu kreatiinile:

  • Suureneb lihasmass
  • Väheneb lihasväsimus
  • Kiireneb taastumine
  • Tõuseb lihaste taluvustase
  • Kvaliteetne hüdratsioon
Kasulik toime saavutatakse, kui päevas võetakse vähemalt 3 grammi kreatiini! Jagage oma kehakaal kilogrammides kolmega. See on kreatiini kogus grammides, mida peaksite võtma iga päev laadimisfaasis (esimesel kasutamisnädalal). Pärast seda perioodi ei tohi ülalpidamiseks kuluda rohkem kui pool sellest summast. Kasutage tühja kõhuga, peamiselt pärast treeningut, lihtsate süsivesikutega. Õige lahuse saamiseks kasutage 400 ml vedelikku iga 5 grammi kreatiini kohta. Ärge võtke ühel istungil rohkem kui 10 grammi, jagage päevaannus laiali!

Lisa arvamus

Märkus: HTML kood ei ole lubatud!
    Halb           Hea

100% Creatine Monohydrate 500g / Kreatiin

  • 10.00€

Sildid: 100, creatine, monohydrate, 500g, , , kreatiin